毎週水曜日はサウナの日。サウナに入って食堂で食べて今日は禁酒と思っていたが、サウナに入っているうちに、やっぱり飲みたくなってしまった。
気温は高く、あまり風が吹いていず、外気浴もイマイチだった。従ってあまりととのわず、ちょっと残念。最近あまりととのわない。奇しくも「サ道」で偶然さんがあまりととのわないということを相談していた。私も誰かに相談したい。
先日カミさんから「サウナって何がととのうの？」と質問してきた。「ととのう」に「何が」という概念はなかった。いったい何がととのうのだろう？
いろいろ考えて「血流が」と答えた。そうか、「血流がととのう」のか。そうかも知れない。
今日のととのい度→３ ☆☆☆★★
