
還暦記念にフルマラソンをエントリーしてみた。
今まで新潟シティマラソンは、ファンラン10㎞を走っていたが、エイドのフードが無いのと、最近は10㎞ではあっという間に終わってしまう感があったので、無謀ながらフルマラソンを挑戦してみた。
最後まで走れるなんて全く思っていなかった。ハーフマラソンは完走したことがあるので、30㎞や35㎞くらいを走って、「回収」されてもいいかな?フードを食べられればそれでいいや、と思っていた。
6月に上越でハーフを走って、ヘトヘトだったけれど、余裕も少しある感じで完走できたので、その後の練習で何とかなるかな?と甘く考えていたが、夏の暑い中5〜6㎞練習するとバテていたので、こりゃ、ヤバイかな?とも思っていた。
ところが9月になり急に涼しくなって、練習でも何度か10㎞以上を走れていたから、あ、走力がついてきたんだろうと、いい気になってもいた。2回くらいコースのみなとトンネルを走ったりして、下見もしていた。
天気が良さそうな予報なので、テンションも上がり、直前2日は禁酒をして臨んだ。
1週間くらい前にGeminiに聞き、ペース配分を考えること、と言われた。初めは1㎞10分位でいい、とアドバイスをもらった(こういう件はGeminiでもすっかり信じてしまう)ので、ゆっくりペースで走ってみたら、それでも7分だったので、こりゃ、10分で走るのは大変なことだ、と、そこだけ注意することにした。
制限時間7時間なのだが、自己申告タイムを7時間でエントリーしたので、並び順は一番後。スタートの号砲が鳴ってから、スタートラインをまたぐのに15分もかかった。おいおい、6時間45分で走らなきゃならないぞ。そして走り出したらのろのろで、これは1㎞10分以下となってしまう。こんなに遅いペースでいいのだろうか?

前日にまたGeminiに聞いた。Apple Watchに、ペース配分をコントロールしてくれる機能はあるの?答えはワークアウトのペーサーを使えということで、初めて使ってみた。こんなに便利な機能があったのか。いつから?今までその存在を知らなかった。
ということで、は10㎞くらいまではハイペースにならないように気をつけて万代橋を渡り、初めてのエイドに向かってがんばった。初めてのエイドは笹団子だけだったが、うまかったな。カップご飯はもう無くなっていた。

ここら辺から関門通過がだんだんシビアになってくる。足が動かないし、ペースもぎりぎりな感じ。

収容バスが気になってくる。それでも27㎞で、30㎞まではがんばりたい。
ここでのエイドに助けられた。加島屋のサケご飯に、ポッポ焼きがあった。折り返してこのエイドを過ぎるころにはサケご飯がもう無くなっていたから、ぎりぎりだったんだと思う。

30㎞を過ぎて、非常に焦ってくる。もうだめだと思ってくる。延々と信濃川縁を走るランナーの列が、こちら側にも見えるし、対岸にも見える。永遠に感じられる。35㎞を過ぎ、もうだめだから、一緒に走っていたカミさんに「先に行っていいよ」と伝えるが、「ここまで来て諦めたら意味ないでしょ?」と、鬼コーチぶりを発揮される。
いや、意味はあるよ。30㎞以上走るのが目標だったから、来年完走を目指したらいいじゃん、なんて思いながら、ほぼ歩く。両すねが痙り、両ひざが痛い。競歩並みの速さで歩けば痛みは薄れる。

写真にあるように、コース上の最終関門は、のこり5分で、これを過ぎればゴールの新潟市陸上競技場だ。この関門を過ぎるとエイドがあり、そこには超遅い私のようなランナーにも、ふんだんにフードがあった。カップご飯もあったし、バナナ、リンゴジュースで力をもらえた。
制限時間ぎりぎりで走っている「SWEEPER」の影におびえながら、なんとか後ろに迫られないように陸上競技場を目指す。しかし脚全体が痛い。歩けば1㎞10分で行くことができるのだが、それではぎりぎり時間が足りないぐらいだ。
残りの1㎞は走ろうと思い、それまでは歩く。私たちよりも後ろの人たちは結構いるのだが、時間制限を気にしないでいるのだろうか?それとも最後のスパートができる体力があるのだろうか?
と、残り数㎞の所で私のApple Watchが「到着しました」なんていう通知が来る。え?どういうこと?Apple Watchを頼りに走っていたのだが、正確に距離を計測していないの?もしかしたらみなとトンネル往復2〜3㎞が計測されていない?と、かなり不安になる。
なんとかあと3分を残してゴールできた。沿道のマリオの帽子をかぶって「スター」の絵を掲げてタッチさせてくれた(しかも2箇所で)お子さんと、鬼コーチのカミさんの助けで完走することが出来た。
そもそも完走なんて出来るはずがないと思っていたし、30〜40代のタレントが、フルマラソンを走るという番組で、トレーナーについてかなり練習して感動のゴールを迎えるという人ぐらいしか走りきれないと思っていたのだけれど、60歳の私でも時と場所の条件が合えば走れるんだな、と思った。
きっと私よりもしっかり練習して臨んだ人でも、たくさんの人が救護をされていたから、私はたまたま走り切れたんだと思う。

心拍数はこんな感じで、170まで行かなかったのも、完走の要因なんだろうな。もっと暑けりゃあっという間に170に達していたと思う。
タイムは6時間56分42秒。
フルマラソンを完走したから、目標が無くなってしまった。来年の目標はエイドにあったはずの「桃太郎」を食べることか?
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