地域の小学生が朝集まってやるラジオ体操は７月の約１週間で終わってしまう。（私の時代は８月中旬まであったような……。）しかし長男はそれが終わっても家でずーっと朝やっていた。
そこで私もやることにした。この夏に一番私が頑張ったことはラジオ体操かもしれない。非常に眠い時もあったが、頭をぼーっとしながら体操すると、少しはすっきりするということを実感した。まぁ、この歳になると体が朝寝坊自体をできなくなるから、ちょうどいいんだけれど。
小さい頃は「こんなの、体操でも運動でもなんでもない。ただのお遊戯だ。」と、軽々とやっていたのだけれど、40も過ぎると、本当に体操だし、運動だし、スポーツと感じてしまう。体が硬いからひとつの動きが足や腰に影響してくる。そしてちょうどいいストレッチ感を生み出してくれる。
ラジオ体操、恐るべし。
